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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【高雄】兔仔花Bunny Flower。多口味布朗尼、夾心司康專賣店。高雄彌月蛋糕、情人節禮盒、年節禮盒

由工作室起家的兔仔花Bunny Flower 2020年創業,以夾心司康初試啼聲就一鳴驚人,在網路上是小有名氣的司康專賣店。2023年6月開設實體門市,方便客人直接到店裡外帶或是網路訂購自取,並且品牌會與企業團體合作、異業結盟、承接彌月禮盒…等方式朝向多角化經營。

酒糟肌是什麼?如何保養?酒糟性皮膚炎7大症狀、原因及治療

若發作部位在 鼻子 ,除了明顯變紅,甚至有一顆顆突起物,所以也被稱為「酒糟鼻」。 究竟酒糟性皮膚炎的原因及症狀為何? 又該如何改善? 讓《Hello醫師》來為你一一介紹。 酒糟肌是什麼? 認識酒糟性皮膚炎 酒糟(Rosacea)又稱酒渣或玫瑰斑,是一種出現在臉部的皮膚炎,會導致血管更明顯,使臉部發紅,甚至可能會出現一顆顆的紅色 膿包 ,並常會持續數週甚至數月。 有時酒糟的症狀,會讓人被誤認為是天生臉頰紅潤或有 痘痘 肌。 此外,雖然名稱有個「酒」字,但酒糟和喝酒,並沒有絕對的關係。 酒糟肌7大症狀:臉頰泛紅、長丘疹 酒糟發作時,臉頰、鼻子、 下巴 和額頭會明顯發紅,但很少會出現在 脖子 、頭部、 耳朵 或 胸部 。

2023年 吉方位と大開運日

2023年は「卯」の方位で太歳が付き、一白水星と二黒土星が吉方になります。各星の吉方位表、運勢、開運タイム、祐気取りなどを詳しく解説します。

東西向或南北向

牀頭朝向,概括性地看:向北、東、或者向西,這三個正位宜,如果卧室不是南窗,可以向南,因為睡牀牀頭朝向窗户,否則會散氣。 ... 於是就出現了一個問題:牀上朝什麼方向睡覺,嗎?我想了一想,不管哪個方向睡,應該有幾個細節提醒你:夏天睡覺時 ...

居屋廁所12大著數2023!內含居屋廁所絕密資料

居屋廁所12大著數2023!內含居屋廁所絕密資料 By benlau June 29, 2023 在上述廁所裝修工序中,師傅會負責提供大部分物料,而要戶主自行購買的「面料」則有磁磚、潔具 (包括座廁、洗手盤、水龍頭、花灑、抽氣扇) 和浴室門。

八字纳音五行解析——涧下水

涧下水为八字纳音之一,在六十甲子纳音中,对应着丙子、丁丑年,即丙子(1996年)、丁丑(1997年)出生的人为涧下水命,对应的生肖为鼠和牛。 水旺于子,衰干丑,水行经子丑位,气势会由旺盛转为衰败,因此不能被当做江河,只能将丙子、丁丑称为涧下水。 涧下之水环绕山头,翻涌出细细的波浪,化作雪一样的浪花急速奔流,最后化为三峡之水,经过涧壑,奔流而下。 涧下水,清澈无染,喜欢金来涵养,所以遇到沙中、剑锋二金,最吉。 但是丁丑不宜见钗钏金庚戌,因为丑戍刑害; 较钏金辛亥见丙子火,丙辛化水,主大贵;其他金须用命中的禄马 贵人 格来参照 判断。 此水见一木无大碍,见二三木则是劳苦之命,但具体情况还要参看命中禄马。

「逢九必衰」加犯太歲,不能過生日?專家揭示破解衰運的秘訣!|人生智慧|養生|元氣

你是否曾經聽過「逢九不過生日」這樣的說法呢?. 這是一個源自東方智慧的 習俗 ,提醒人們在特定的年紀時保持低調。. 新創科技圈的國師,也是命理、看相、風水的專家簡少年認為,這種警示的關鍵年齡通常會在19歲,但對某些人來說,可能會稍早或稍晚 ...

危在旦夕的專業人士 / 買三送一優惠

只要在本月27日星期四晚上十時前到屈臣氏購買上列產品共3瓶(可不同款,「血氣旺」除外),把有效收據連同姓名、地址、電話及贈品選擇,WhatsApp至5539 6688或傳真至2577 3883,便可以透過郵遞獲贈單據上所列的最低價格同款產品一瓶。 請留意所有產品的優惠價亦是在4月27日晚上十時結束。 為免向隅,請大家及早購買。

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